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过年躲不掉喝酒怎么办 中医教你解酒大法

时间:2018-01-05 13:00来源:网络整理 作者:未知点击:
喝酒前吃肥肉护胃? 实用指数:★★ 网传说法:喝酒前吃油腻食物,如肥肉、蹄髈,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,是饮酒不醉的主要诀窍。 专

喝酒前吃肥肉护胃?

实用指数:★★

  网传说法:喝酒前吃油腻食物,如肥肉、蹄髈,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,是饮酒不醉的主要诀窍。

  专家点评:此方法没有科学理论依据。目前所知的是,B族维生素能分解乙醇,促进酒精代谢,脂肪无法分解乙醇。喝酒前吃肥肉可以减缓酒精吸收,不能防止醉酒。

  喝酸奶可护胃?

  实用指数:★★★★

  网传说法:喝酒的间隙喝杯酸奶,可以帮助解酒,保护胃。

  专家点评:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,减轻酒精对胃的刺激,但不能促进酒精的分解。注意,饮用酸奶最好是在饮酒前,且饮用前后最好别喝热饮,否则容易引起胃部不适。

  喝芹菜汁能解酒毒?

  实用指数:★★★

  网传说法:芹菜含有丰富的B族维生素,喝芹菜汁能分解酒精。

  专家点评:B族维生素能促进酒精的分解,可以解除酒精的毒素,保护肝脏。但解酒毒需要大量的B族维生素,一碗芹菜汁含有多少B族维生素,不得而知。另外,芹菜性凉,脾胃虚寒及大便溏泻的人不宜多食,否则伤胃。

  喝米醋解酒?

  实用指数:★★★

  网传说法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可解酒。

  专家点评:醋具有消食化积、解毒疗疮的作用,红糖能和胃降逆,生姜有健脾止呕的作用。此方可减轻酒精对胃黏膜的损害,但不能促进酒精分解。对于阴虚内热者,生姜、红糖的量要减少;对于痰湿重者,此方不能用。

  喝葛花茶解酒?

  实用指数:★★★★★

  网传说法:葛花茶具有清热解毒、健胃护肝的功效,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。

  专家点评:葛花茶被称为“解酒神茶”,因为葛花有较强的解酒功能。人们在饮酒前和饮酒后均可服用葛花茶。

  按摩关冲穴能缓解头痛?

  实用指数:★★★

  网传说法:按摩关冲穴可以快速解酒,缓解头痛。

  专家点评:关冲穴位于无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸。此穴为急救穴之一。对于昏厥的患者,古人常对准关冲穴进行针刺放血处理。关冲穴有泻热开窍、活血通络的作用。酒后如果出现头痛,按摩关冲穴可以改善症状,但作用也是因人而异。

  吃鲜葡萄缓解酒后恶心?

  实用指数:★★★★

  网传说法:吃鲜葡萄能缓解酒后反胃、恶心症状。葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒精相互作用形成脂类物质,达到解酒的目的。

  专家点评:酒后吃鲜葡萄可以保护胃黏膜,但究竟能分解多少酒精,不得而知。中医认为,葡萄具有健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾养肝的作用。酒属热性,会导致胃热,伤胃阴,葡萄有健胃生津的作用,因此可以食用。

  吃柚子除酒后口气?

  实用指数:★★★★

  网传说法:柚子解酒的功效在《本草纲目》中早有记载。有实验发现,将柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

  专家点评:柚子性甘、酸、寒,入脾、肝经,可以去除胃中恶气,消食;去肠胃气,消除饮酒人的口气。

  喝绿豆汤能醒酒?

  实用指数:★★★

  网传说法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单煮绿豆汤,也有一定功效。

  专家点评:绿豆、甘草都有清热解毒的作用,可以解酒的热性,用此方可缓解酒后口干,但醒酒作用不大。提醒:脾胃虚寒、腹泻者忌食。

  吃甜点可解酒?

  实用指数:★★★

  网传说法:饮酒后吃些甜点可以解酒。

  专家点评:吃甜点能减轻酒精对胃的刺激,但无法解酒。

  提醒

  不醉宝典:适量喝、慢慢喝、多说话

  慢慢喝,多说话,是避免醉酒的最好方法,因为说话能通过呼吸加快酒精的排出。反之,喝酒过快、喝闷酒、多种酒混合饮用,往往容易醉。

  在酒精的作用下,人通常会出现头晕、心跳快、反胃等症状,呕吐也是酒后的一种反应机制,抑制你不再喝下去。因此,当出现以上症状时,你该停止饮酒了。若出现吐血、脸色苍白、呼吸不畅、呼喊不醒、意识不清等异常症状,需要赶紧送医。特别是原本有胃病、肝病、慢性疾病的患者,出现不良反应时,更应该及早就诊。

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